„Ciocia Ola” zdobywa coraz większą popularność w mediach społecznościowych. Jej nagrania z dziećmi chorymi na raka pokazują codzienność leczenia bez patosu i przyciągają uwagę tysięcy osób.
Czytaj więcej
Śmierć Łukasz Litewka poruszyła tysiące osób. W sieci wraca dziś jego wpis sprzed lat, który dla wielu brzmi jak symboliczne podsumowanie życia. Życia zakończonego zbyt wcześnie.
Czytaj więcej
Scrollujesz bez końca, odkładasz najprostsze rzeczy i masz wrażenie, że „nie ogarniasz”? To wcale nie musi być lenistwo. Psycholożka Żaneta Kędzierska wyjaśnia, że to mogą być sygnały przeciążonego organizmu.
Czytaj więcej
Książki Joe Dispenzy cieszą się ogromną popularnością wśród osób zainteresowanych rozwojem osobistym i duchowością. Które tytuły warto przeczytać i od czego najlepiej zacząć?
Czytaj więcej
Śmierć Łukasz Litewka wywołała falę emocji w sieci. Do tragedii odniosła się także Doda, publikując poruszający wpis i apel o rzetelne śledztwo.
ciało
To nie musi być stres, przemęczenie ani „ten wiek”. Perimenopauza często zaczyna się dużo wcześniej, niż myślimy i bardzo rzadko wygląda tak, jak się jej spodziewamy. Objawy bywają nieoczywiste, zmienne i trudne do uchwycenia, dlatego wiele kobiet przez lata nie wie, co właściwie dzieje się z ich ciałem.
relaks
To był długi dzień. Pełen emocji, obowiązków, myśli i spraw, które wciąż próbują przebić się przez zmęczenie. Zanim położysz się spać, daj sobie chwilę ciszy i spokoju. Ta krótka medytacja pomoże ci zostawić za sobą to, co już niepotrzebne, i z czułością zamknąć ten dzień.
jedzenie
Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś sięgnąć po produkt z lodówki i zobaczyć na nim ten nieprzyjemny nalot, czyli pleśń. Dlaczego tak się dzieje? Bardzo często powodem jest niewłaściwe przechowywanie żywności. Podpowiadamy, jak tego uniknąć.
