Listopad przynosi czas refleksji, nieoczekiwanych decyzji i emocji, których nie zawsze da się zagłuszyć codziennymi obowiązkami. Co warto zostawić za sobą, a na co wreszcie się odważyć? Symbolicznie wybraliśmy po jednej karcie tarota dla każdego znaku zodiaku. Niektóre przesłania mogą zaskoczyć.
Czytaj więcej
Rata kredytu wzrosła, samochód znowu trzeba naprawić, a do wypłaty zostało jeszcze pół miesiąca. Stres związany z pieniędzmi rzadko pozostaje wyłącznie problemem finansowym. Wchodzi z nami do domu, siada przy stole i kładzie się obok w łóżku. Najnowsze badanie pokazuje jednak, że partner może być w takich chwilach ogromnym wsparciem. Pod jednym warunkiem: nie zawsze powinien od razu próbować naprawić sytuację.
Czytaj więcej
Są takie rzeczy, których chcemy zdecydowanie za bardzo. Nowej pracy. Wiadomości od konkretnej osoby. Większych pieniędzy. Mieszkania. Zmiany, na którą czekamy od miesięcy. Myślimy o nich rano, wracamy do nich wieczorem i analizujemy każdy najmniejszy sygnał. A im dłużej nic się nie wydarza, tym bardziej próbujemy.
Czytaj więcej
Gorzej spałaś ostatniej nocy? Budziłaś się bez powodu, długo nie mogłaś zasnąć albo rano miałaś wrażenie, że właściwie wcale nie odpoczęłaś? Gdy akurat wypada pełnia, wyjaśnienie nasuwa się samo: „To przez Księżyc”. Tylko czy naprawdę może on wpływać na nasz sen? Naukowcy sprawdzają to od lat. I odpowiedź okazuje się dużo ciekawsza niż proste „tak” albo „nie”.
Czytaj więcej
Nie mam jednej recepty na dobre życie i coraz mniej wierzę ludziom, którzy twierdzą, że ją znaleźli. Wierzę za to w małe zasady, które potrafią zmienić codzienność bardziej niż wielkie postanowienia. Co ciekawe, niektóre z tych, które intuicyjnie wydają się najbardziej sensowne, mają również całkiem solidne podstawy w psychologii.
Utrata kilogramów to tylko część historii. Kobiety stosujące Ozempic coraz częściej mówią o czymś znacznie bardziej zaskakującym – po raz pierwszy od lat przestają obsesyjnie myśleć o jedzeniu. Naukowcy badają zjawisko określane jako „food noise”, a jego wpływ może wykraczać daleko poza odchudzanie.
Gdy o filmach opowiada Grażyna Torbicka, warto słuchać. Dziennikarka i dyrektorka artystyczna festiwalu Dwa Brzegi zdradziła, które produkcje jej zdaniem każdy powinien zobaczyć. Na liście są zarówno klasyki sprzed kilkudziesięciu lat, jak i znacznie nowsze kino.
Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś sięgnąć po produkt z lodówki i zobaczyć na nim ten nieprzyjemny nalot, czyli pleśń. Dlaczego tak się dzieje? Bardzo często powodem jest niewłaściwe przechowywanie żywności. Podpowiadamy, jak tego uniknąć.
