Psychoterapeuci często powtarzają, że zanim zmienimy swoje życie, musimy zmienić sposób, w jaki o nim myślimy. Kilka zdań, które usłyszysz w gabinecie, może na zawsze odmienić twoje podejście do siebie i innych.
Tag: motywacja
Czujesz, że na sukces nie zasługujesz, choć ciężko na niego zapracowałaś? Boisz się, że inni…
Nikt tego głośno nie mówi, ale wiele z nas to czuje Zawsze marzyłam o miłości.…
Od dzieciństwa słyszymy: „Trzeba przebaczać”. Tak jakby wybaczenie było czymś, co zamyka temat – zmywa…
„Może w przyszłym roku pojadę na te upragnione wakacje.”„Zacznę pisać książkę, ale jeszcze nie teraz.”„To…
Są takie dni, kiedy jedno zdanie potrafi więcej niż cały poradnik. Cytaty o życiu mają…
Zaczynają się od prostego zdania. Czasem wypowiadasz je w myślach, innym razem zapisujesz w notesie.…
Arteterapia, znana również jako terapia przez sztukę, to metoda wspierająca zdrowie psychiczne i emocjonalne za…
Gdy tradycyjne metody zawodzą, a motywacja spada szybciej niż waga, wiele kobiet zaczyna szukać alternatywnych…
Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Masz pracę, rodzinę, jesteś lubiana. Ale w środku… coś ciągle…