Dwa razy w roku w Polsce wciąż przestawiamy zegarki – raz do przodu, raz do…
Tag: styl życia
Czasem łapię się na tym, że tęsknię za światem sprzed kilkunastu, a może kilkudziesięciu lat.…
Wchodzisz do sklepu i widzisz dwie półki: na jednej pachnące, świeże czereśnie w cenie 40…
Jeszcze kilka dekad temu symbolem dobrobytu były pełne, kaloryczne posiłki. Chleb z grubą warstwą masła…
Wyobraź sobie, że kończysz długi dzień, dzieci wreszcie zasypiają, a ty siadasz na kanapie z…
Chcesz schudnąć w naturalny sposób? Oprócz zdrowej diety i aktywności fizycznej możesz włączyć do codziennej…
Czujesz, że na sukces nie zasługujesz, choć ciężko na niego zapracowałaś? Boisz się, że inni…
Kiedyś były znakiem biedy, staroświeckości albo „wiejskości”. Dziś, zachwycają swoją prostotą, autentycznością i są na…
Leptyna i grelina – hormony sytości i głodu. Przeczytaj koniecznie, jeśli ciągle czujesz się głodna!
Ciągle czujesz, że mogłabyś coś przekąsić? Podjadasz między posiłkami, a uczucie sytości trwa zaledwie chwilę?…
Ciche modlitwy, niewypowiedziane przekonania i strach przed oceną Modlę się wieczorem. Czasem w ciszy, czasem…