Marzysz o wysmukleniu sylwetki bez skalpela i bolesnej liposukcji? Kriolipoliza, znana też jako wymrażanie tłuszczu, to jeden z najpopularniejszych zabiegów medycyny estetycznej ostatnich lat. Obiecuje redukcję tkanki tłuszczowej w miejscach opornych na dietę i ćwiczenia. Sprawdzamy, na czym polega kriolipoliza, ile kosztuje, ile zabiegów potrzeba i czy naprawdę jest skuteczna.
Kriolipoliza – co to jest i na czym polega zabieg?
Kriolipoliza to nieinwazyjny zabieg redukcji tkanki tłuszczowej, który wykorzystuje kontrolowane działanie niskiej temperatury. W trakcie zabiegu specjalna głowica zasysa fragment skóry wraz z tkanką tłuszczową i schładza komórki tłuszczowe (adipocyty) do temperatury ok. -5 do -10°C.
Komórki tłuszczowe są bardziej wrażliwe na zimno niż inne tkanki, dlatego w wyniku wymrażania ulegają uszkodzeniu i stopniowemu rozpadowi (apoptozie). Organizm w naturalny sposób usuwa je w ciągu kolejnych tygodni, a obwód w miejscu zabiegu może się zmniejszyć.
Najczęściej kriolipoliza wykonywana jest na:
- brzuchu i boczkach („love handles”),
- udach – wewnętrznych i zewnętrznych,
- plecach w okolicy stanika,
- ramionach,
- podbródku (tzw. drugi podbródek).
Ile zabiegów kriolipolizy trzeba wykonać?
Efekty kriolipolizy nie są natychmiastowe – tłuszcz musi zostać naturalnie usunięty przez organizm. Pierwsze rezultaty można zauważyć po 3–6 tygodniach, a pełny efekt po około 2–3 miesiącach.
Zwykle wykonuje się 1–3 zabiegi na to samo miejsce, w odstępie kilku tygodni, w zależności od ilości tkanki tłuszczowej i oczekiwanych efektów. Ważne jest, aby w tym czasie dbać o prawidłową dietę i umiarkowaną aktywność fizyczną, które wspomagają metabolizm.
Kriolipoliza – cena zabiegu
Ceny kriolipolizy zależą od:
- miasta i prestiżu gabinetu,
- powierzchni zabiegowej (brzuch, uda, ramiona, podbródek),
- użytej technologii (marka sprzętu, ilość głowic).
Średnia cena jednego przyłożenia głowicy wynosi od 300 do 800 zł, a w przypadku większych obszarów ciała pełna sesja może kosztować nawet 1500–2000 zł. Wiele klinik oferuje pakiety zabiegów w niższej cenie.
Czy kriolipoliza jest skuteczna?
Badania i doświadczenia pacjentów pokazują, że kriolipoliza może zmniejszyć grubość tkanki tłuszczowej w obszarze zabiegowym o 20–30%. Efekty są najbardziej widoczne w miejscach, w których tłuszcz jest uporczywy i trudny do zredukowania samą dietą i ćwiczeniami.
Warto jednak pamiętać:
- Kriolipoliza nie jest metodą odchudzania, a modelowania sylwetki.
- Nie zastąpi zdrowego stylu życia i nie spali głębokiej tkanki tłuszczowej trzewnej.
- Najlepsze rezultaty osiągają osoby z prawidłową lub lekko podwyższoną masą ciała, które mają miejscowe depozyty tłuszczu.
Jak wygląda zabieg kriolipolizy?
Przed zabiegiem skóra jest zabezpieczana specjalnym żelem i membraną chroniącą przed odmrożeniem. Następnie głowica urządzenia zasysa fałd skóry i schładza tkankę tłuszczową przez około 30–60 minut. W tym czasie można czytać książkę, oglądać serial lub korzystać z telefonu.
Po zakończeniu zabiegu skóra jest zaczerwieniona i lekko zdrętwiała, a obszar wymrażania jest masowany, aby pobudzić krążenie. Objawy te mijają zazwyczaj w ciągu kilku godzin do kilku dni.
Czy kriolipoliza jest bezpieczna?
Zabieg jest uznawany za nieinwazyjny i stosunkowo bezpieczny, jednak jak każda procedura medycyny estetycznej ma pewne przeciwwskazania. Nie powinny go wykonywać osoby:
- z chorobami wątroby, nerek i układu krążenia,
- z chorobami związanymi z nadwrażliwością na zimno (np. choroba Raynauda),
- kobiety w ciąży i karmiące piersią,
- osoby z ranami, stanami zapalnymi i chorobami skóry w miejscu zabiegu.
Skutki uboczne zwykle są łagodne i przejściowe: zaczerwienienie, drętwienie, siniaki, lekki obrzęk. Rzadko zdarza się tzw. paradoksalna hipertrofia tłuszczowa – powiększenie tkanki w miejscu zabiegu, wymagające konsultacji z lekarzem.
Kriolipoliza – opinie i efekty
Większość pacjentów jest zadowolona z efektów, zwłaszcza gdy traktuje zabieg jako uzupełnienie zdrowego stylu życia. Utrata kilku centymetrów w obwodzie talii, ud czy ramion jest możliwa, ale nie należy oczekiwać efektów jak po liposukcji chirurgicznej.
Warto też wiedzieć, że na efekt końcowy wpływa:
- ilość wykonanych zabiegów,
- predyspozycje genetyczne i metabolizm,
- dieta i aktywność fizyczna w trakcie kuracji.
Czy warto zrobić kriolipolizę?
Kriolipoliza to skuteczna metoda modelowania sylwetki, szczególnie dla osób z miejscową tkanką tłuszczową, której trudno się pozbyć. Jest bezbolesna, nie wymaga rekonwalescencji i daje naturalne efekty, choć na rezultaty trzeba poczekać kilka tygodni.
Jeśli marzysz o wysmukleniu brzucha, ud lub boczków bez skalpela, kriolipoliza może być dobrym wyborem. Pamiętaj jednak, że najlepsze efekty osiągniesz, łącząc zabieg z prawidłową dietą, nawodnieniem i regularnym ruchem.