Wiosną i latem, gdy na zewnątrz robi się naprawdę ciepło, a słońce stopniowo ogrzewa ziemię, warto zacząć tzw. uziemianie. Jakie korzyści płyną z uziemiania? Czy jest ono dobre dla każdego? Na co należy zwrócić szczególną uwagę? Wyjaśniamy! Co daje uziemianie? Czy słyszeliście kiedyś o uziemianiu? Dotykanie ziemi stopami lub rękami, ma bardzo bogate działanie terapeutyczne. … Czytaj dalej Uziemianie, czyli dlaczego warto chodzić na bosaka