Adaptogeny to naturalne substancje, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem i przeciwdziałają negatywnym skutkom stresu. Są to rośliny, które od dawna są wykorzystywane w medycynie ludowej i tradycyjnej. Adaptogeny wpływają na organizm na poziomie hormonalnym, pomagając w stabilizacji poziomu kortyzolu – hormonu stresu. Adaptogeny – rodzaje Wśród adaptogenów można wyróżnić wiele różnych roślin, każda … Czytaj dalej Adaptogeny – rodzaje i właściwości